Eine weitere der sehr frühen Arbeiten von Cardinale und Bosco mit Galileo Geräten aus dem Jahre 1999. Diese Studie untersuchte den Effekt von einer Anwendung von 7 Mal einer Minute bei 30Hz, Position 5 und 90° Kniebeuge auf die Sprungleistung bei wiederholten Sprüngen und insbesondere auf die Hormonantwort.
Wie auch andere Galileo-Studien (#GRFS125, #GRFS108, #GRFS77, #GRFS38, #GRFS35, #GRFS10) zeigte in diesem Fall Galileo Training eine Verbesserung der Spitzenleistung und Spitzenhöhe bei wiederholten Sprüngen von bis zu 13% und eine Reduktion von Testosteron on Cortisol um bis zu 27%. Ergebnisse die analog zu sehr intensivem Krafttraining sind. Ein weiterer Beweis für die Effektivität der tiefen Kniebeuge.
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- 16.09.2023
- Produktgruppen: Galileo Therapie, Galileo Training
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