Übung UW35: Standwaage
Galileo Training Übungsvideo UW35 – Ziel: Kräftigung (Dehnung & Balance)
Übung UW26: Schrittkniebeuge
Galileo Training Übungsvideo UW26 – Ziel: Kräftigung & Leistungssteigerung Oberschenkel
Übung UW21: Balance Einbeinstand
Galileo Training Übungsvideo UW21 – Ziel: Verbesserung der Balance
Übung UW20: Balance Tandemstand
Galileo Training Übungsvideo UW20 – Ziel: Verbesserung der Balance
Übung UW19: Treppensteigen
Galileo Training Übungsvideo UW19 – Ziel: Verbesserung der Leistung, bzw. Kraft Oberschenkel-Vorder- und -innenseite, Gesäß
Übung UW18: Balance Zweibeinstand
Galileo Training Übungsvideo UW18 – Ziel: Verbesserung der Balance und Wahrnehmung
Galileo Research Facts No. 176: Kann Galileo Balance Therapie bei COPD die muskuläre Leistungsfähigkeit steigern?
Diese Studie verglich Effekte von Galileo Balance Therapie auf Muskelleistung bei COPD Patienten(Alter: 50-80) im Vergleich zu traditionellem Balancetraining. Galileo Gruppe: 4 Übungen, je 2x1Min, 5-25Hz, Pos.2-3, 3 Wochen, 3/Woche, Kontrollgruppe: identische Übungen auf Balancepad. Die Galileo Gruppe zeigte eine deutliche Leistungssteigerung bei Sprungleistung (+10%), 6MWD (+13%) sowie beim Aufstehtest (CRT) (+18%)…
Galileo Research Facts No. 174: Kann Galileo Therapie bei COPD die Balance besser stärken als klassisches Balance Training?
Diese Studie verglich Effekte von Galileo Therapie auf Balance bei COPD Patienten(Alter: 50-80) im Vergleich zu traditionellem Balancetraining. Galileo Gruppe: 4 Übungen, je 2x1Min, 5-26Hz, Pos.2-3, 3 Wochen, 3/Woche, Kontrollgruppe: identische Übungen auf Balancepad. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Verbesserungen bei Balanceparametern von bis zu +23% nach insgesamt nur 9 Sitzungen über 3 Wochen…
Galileo Research Facts No. 170: Kann Galileo Therapie auch im hohen Alter Balance und Muskelfunktion verbessern?
Diese Studie untersuchte Effekte von Galileo Therapie auf Muskelfunktion und Balance im Alter (74-90). Drei Gruppen: Kontrollgruppe ohne Intervention, Simulation (identische Übungen ohne Galileo), Galileo Gruppe (20° Kniebeuge, 5-10x 1Min, 26Hz, Pos. 1-2, 12 Wochen, 3/Woche). Die Galileo Gruppe zeigte deutliche Verbesserungen um bis zu +14%, die Kontrollgruppen verschlechterten sich in allen Parametern um bis zu -24%…
Galileo Research Facts No. 158: Aktiviert Galileo Training die posturale Kontrolle effektiver als Balance Training?
Diese Studie untersuchte die Soforteffekte von Galileo Training auf die posturale Kontrolle im Vergleich zu klassischen Balance Training (25Hz, Pos. 2, 2 Min., fast aufrecht auf dem Vorfuß). Die Galileo Gruppe zeigte bessere Ergebnisse als die Wobble-Board Gruppe. Die Kombination aus Reduktion der Kokontraktion (-18%) und des H-Reflexes (-31%) resultierten in einer signifikanten Verbesserung der posturalen Kontrolle (Fläche -8%)…
