Galileo Research Facts No. 87: Können 18 Minuten Galileo Training pro Woche Körperfett abbauen?
GRFS, Weltraumforschung

Galileo Research Facts No. 87: Können 18 Minuten Galileo Training pro Woche Körperfett abbauen?

Bei der 2. Berliner Bedrest-Studie (BBR2) mussten die Probanden 55 Tage im Bett verbringen. Eine Kontroll-gruppe führte dabei keinerlei Training, eine Krafttraining (RE) und die Galileo-Gruppe Krafttraining + Vibration durch (24Hz, 6x1 Min. ermüdend, 3/Woche). Während beide Kontrollgruppen deutlich Fettmasse zunahmen, konnten 18 Min./Woche Galileo Training den Körperfettanteil lokal um bis zu 14% reduzieren...
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Galileo Research Facts No. 86: Kann Galileo Training + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern?
GRFS, Sport & Fitness

Galileo Research Facts No. 86: Kann Galileo Training + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern?

Diese Studie untersichte bei trainierten Ausdauerläufern den Direkteffekt (3h nach Training) von Galileo Training + Okklusion auf die Ausdauermuskulatur (30Hz, 90° dynamische Kniebeuge, +70% 1RM Zusatzlast , 2*60s+180s Okklusion). Die Kontrollgruppe führte identisches Training ohne Vibration/Okklusion durch. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Effekte bei der Stimulation des Wachstums der Ausdauermuskulatur...
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Galileo Research Facts No. 85: Kann Galileo Therapie nach einer Kreuzbandruptur Effizienter sein als klassische Therapie?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 85: Kann Galileo Therapie nach einer Kreuzbandruptur Effizienter sein als klassische Therapie?

Diese Studie zeigt die Effizienz von Galileo Therapie nach einer Kreuzband OP im Vergleich zu konventioneller Therapie (15-30Hz, 20Min, 4/Woche, 9 Wochen, Kniebeuge, +10% 1RM Zusatzlast). Die Kontrollgruppe erhielt konventionelle Physiotherapie mit 85 Min/Session, die Galileo Gruppe lediglich 40 Min/Session. Die Galileo Gruppe zeigte bei weniger als der Hälfte der Therapiezeit teils deutlich größere Verbesserungen...
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Galileo Research Facts No. 84: Kann Galileo Therapie die Rumpfstabilität bei Schlaganfallpatienten verbessern?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 84: Kann Galileo Therapie die Rumpfstabilität bei Schlaganfallpatienten verbessern?

Diese Studie zeigte den Effekt von Galileo Therapie auf die Rumpfkontrolle bei Schlaganfallpatienten (15-22Hz, Pos1-4, 4*3Minuten, 5/Woche, 4 Wochen, ‘Functional Training’ im Sitzen, Füße auf Galileo). Die Kontroll-gruppe erhielt zielorientierte Therapie (Handfunktion/Arme) im Sitzen, die Galileo Gruppe führte diese unter Vibration der Füße durch. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Verbesserungen der Rumpfkontrolle...
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Galileo Research Facts No. 83: Kann Galileo Training zur Leistungssteigerung effektiver sein als vertikale Vibration?
GRFS, Allgemein

Galileo Research Facts No. 83: Kann Galileo Training zur Leistungssteigerung effektiver sein als vertikale Vibration?

Diese Studie verglich Galileo Training und vertikaler Vibration (Power Plate) in Bezug auf Muskelfunktion und Muskelleistung (Galileo: 26Hz, 2,5mm, Power Plate: 30Hz, 4mm, statische & dynamische 90° Kniebeuge, 4x60-100s, 10 Wochen). Alle drei Gruppen führten zusätzlich Krafttraining für den Oberkörper durch. Die Galileo Gruppe zeigte nach 10 Wochen im Mittel die größten Muskelfunktions- und Leistungssteigerung...
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Galileo Research Facts No. 82: Kann Galileo Therapie Muskelfunktion und Kognition von MS Patienten verbessern?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 82: Kann Galileo Therapie Muskelfunktion und Kognition von MS Patienten verbessern?

Diese Studie untersuchte den Effekt von 8 Wochen Galileo Therapie auf den Disability Status von MS (Multiple Sklerose) Patienten (20Hz, Pos. 1.5, 5*1 Min., 3/Woche, 8 Wochen, 20° Kniebeuge). Als Ergebnis zeigte sich eine deutliche Verbesserung von Muskelfunktion, Kognition & Disability Status: +0,4 Punkte Motorfunktion & Kognition, +8% Handmotorik, +14% Disability Status, +19% Rechnen & Gedächtnis +26% Gehgeschwindigkeit...
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Galileo Research Facts No. 81: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern und den Muskel verausgaben?
GRFS, Allgemein

Galileo Research Facts No. 81: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern und den Muskel verausgaben?

Die Studie untersuchte bei 58-83 Jährigen den Effekt von Galileo Training bei hohen Frequenzen auf Durch-blutung und NO-Konzentration (26Hz, Pos. 2, 30°-40° Kniebeuge, 10x30s, 60s Pause). Die Kontrollgruppe führte identisches Training ohne Vibration durch. Die Galileo Gruppe zeigte während des Trainings einen deutlichen Anstieg der Durchblutung (+15%) und nach dem Training einen Anstieg von NO (+43%)...
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Galileo Research Facts No. 80: Kann Galileo Therapie die Leistungsfähigkeit bei Lungenhochdruckpatienten steigern?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 80: Kann Galileo Therapie die Leistungsfähigkeit bei Lungenhochdruckpatienten steigern?

Diese Studie untersuchte die Effekte von 4 Wochen Galileo Therapie auf Leistungsfähigkeit und Lebensqualität bei Lungenhochdruck-Patienten (PAH) (20Hz, Pos. 2, 60 Minuten, 4/Woche, 4 Wochen). Die Kontrollgruppe erhielt Standardphysiotherapie, die Galileo Gruppe zusätzliche Galileo Therapie. Die Galileo Gruppe zeigte signifikante Verbesserungen in der Leistungsfähigkeit (+12%) und im Quality of Life Assessment (+23%)...
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Galileo Research Facts No. 79: Kann Galileo Training im Alter das Sturz- und Frakturrisiko reduzieren?
GRFS, Home & Wellness

Galileo Research Facts No. 79: Kann Galileo Training im Alter das Sturz- und Frakturrisiko reduzieren?

Diese Studie untersuchte den Effekt von 8 Wochen Galileo Training auf Beweglichkeit, Muskelleistung, Sturzrisiko und Knochenparameter (Alter 60-80, 20Hz, Pos. 3, 20° Kniebeuge, 5*1Min, 3/Woche, 8 Wochen). Das Galileo Training verbesserte die Balance (Berg Balance Scale, BBS) um 8%, die Muskelleistung (CRT) um 28%, erhöhte die Flexibilität um bis zu 50% und verbesserte die Knochenqualität am Calcaneus um 0,3 SD...
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Galileo Research Facts No. 78: Steigt die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz und hohem Kniewinkel?
GRFS, Allgemein

Galileo Research Facts No. 78: Steigt die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz und hohem Kniewinkel?

Diese Studie untersuchet während Galileo Training die Effekte von steigender Frequenz und Kniewinkel auf die Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur (EMG im Vergleich zu MVC) (6-26Hz, 20°-40° Kniebeuge, Pos. 3). Diese Studie zeigt, dass die Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur währen Galileo Training mit Seigendem Kniewinkel und vor allem mit steigender Frequenz signifikant um bis zu 15% zu nimmt...
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