Unsere News im Überblick
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27. Juni 2024
Übung UW21: Balance Einbeinstand
Galileo Training Übungsvideo UW21 - Ziel: Verbesserung der Balance
20. Juni 2024
Übung UW20: Balance Tandemstand
Galileo Training Übungsvideo UW20 - Ziel: Verbesserung der Balance
13. Juni 2024
Übung UW19: Treppensteigen
Galileo Training Übungsvideo UW19 - Ziel: Verbesserung der Leistung, bzw. Kraft Oberschenkel-Vorder- und -innenseite, Gesäß
12. Juni 2024
Übung UW18: Balance Zweibeinstand
Galileo Training Übungsvideo UW18 - Ziel: Verbesserung der Balance und Wahrnehmung
3. Juni 2024
Übung UW41: Abduktorentraining dynamisch (schwer)
Galileo Training Übungsvideo UW41 - Ziel: Kombiübung: Kräftigung Abduktoren & seitliche Rumpfmuskulatur
30. Mai 2024
Übung UW17: Liegestütz kniend
Galileo Training Übungsvideo UW17 - Ziel: Kräftigung Arme und Brust
23. Mai 2024
Übung UW16: Hamstrings Training (schwer)
Galileo Training Übungsvideo UW16 - Ziel: Muskelaufbau/Leistungssteigerung Oberschenkelrückseite (Hamstrings), Gluteus, Bauchmuskeln
16. Mai 2024
Übung UW15: Hamstrings Training (mittel)
Galileo Training Übungsvideo UW15 - Ziel: Muskelaufbau/Leistungssteigerung Oberschenkelrückseite (Hamstrings), Gluteus, Bauchmuskeln
2. Mai 2024
Übung UW13: Hamstrings Training (einfach)
Galileo Training Übungsvideo UW13 - Ziel: Muskelaufbau/Leistungssteigerung Oberschenkelrückseite (Hamstrings), Glutaeus, Bauchmuskeln
25. April 2024
Übung UW12: Schulterlockerung (sitzend)
Galileo Training Übungsvideo UW12 - Ziel: Lockerung von Schulter und Nacken