Galileo Research Facts No. 141: Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein?
GRFS, Allgemein

Galileo Research Facts No. 141: Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein?

Diese Studie untersuchte die Soforteffekte von Galileo Training auf Kraftentwicklung und Drehmoment (26Hz, 5x60s, Sprunggelenk Dehnübung). Die Kontrollgruppe führte Identische Dehnübungen aber ohne Galileo Mechanostimulation durch. Die Galileo Gruppe zeigte größere Dehneffekte (+38%) und eine deutliche Verbesserung bei Drehmoment (Platarflexion) +18%, und ein größere Kraftentwicklung bei kleineren Winkeln (-7°)...
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Galileo Research Facts No. 140: Kann Galileo Therapie bei Übergewicht Muskelkraft steigern und Sturzrisiko senken?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 140: Kann Galileo Therapie bei Übergewicht Muskelkraft steigern und Sturzrisiko senken?

Diese Studie untersuchet bei Übergewichtigen die Effekte von Galileo Therapie auf Muskelkraft und Sturzrisiko (26Hz, Pos. 2, 20° Kniebeuge, 5x60s., 3/Woche, 6 Wochen). Die Kontrollgruppe führte identische Übungen ohne Galileo durch. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Effekte auf Muskelkraft (Zunahme um +6%) und Sturzrisiko bzw. Fall-Rate (Reduktion um -68%) als die Kontrollgruppe...
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Galileo Research Facts No. 139: Kann Galileo Training dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining?
GRFS, Home & Wellness

Galileo Research Facts No. 139: Kann Galileo Training dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training im Vergleich zu Krafttraining auf Knochenabbaumarker (CTX). Die Kontrollgruppe führte intensives Krafttraining durch (6 Übungen, 3*10 Sets, 80% 1RM) die Galileo Gruppe nur Galileo (20Hz, 5 * 1 Min., Pos. 2, 30° Kniebeuge). Die Galileo Gruppe zeigte eine deut-ich Reduktion des Knochenabbaumarkers CTX um bis zu 21% (Faktor 3 im Vergleich zur Kontrollgruppe)...
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Galileo Research Facts No. 138: Kann Galileo Therapie der Entwicklung von Skoliosen entgegenwirken?
GRFS, Kinder-Therapie

Galileo Research Facts No. 138: Kann Galileo Therapie der Entwicklung von Skoliosen entgegenwirken?

Diese Studie untersuchte den Effekt von Galileo Therapie auf die Entwicklung von Skoliose. Die Kontroll-gruppe führt Schroth-Therapie durch (Täglich häuslich+2/Woche 1h Physiotherapie). Die Galileo Gruppe erhielt ausschließlich Galileo (4 Übungen, 4*3 Min., 10-15Hz, 5/Woche, 6 Monate). Die Galileo Gruppe zeigte im Ver-gleich zur Kontrollgruppe deutliche Verbesserungen bei der Skoliose-Krümmung (Cobb-Winkel) um bis zu 6%...
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Galileo Research Facts No. 137: Kann Galileo Training effektiver und effizienter zum Aufwärmen sein als Ergometertraining?
GRFS, Sport & Fitness

Galileo Research Facts No. 137: Kann Galileo Training effektiver und effizienter zum Aufwärmen sein als Ergometertraining?

Diese Studie untersuchte Aufwärmeffekte von Galileo Training auf Muskeltemperatur, Muskelleistung und die benötigte Anwendungsdauer. Verglichen wurde passive Erwärmung im Wasserbad (Beine in 41°C), klassisches Ergometer-training (10 Min, 70W) und Galileo Training (26Hz, Pos.3,10°-90° 6s dynamische Kniebeuge, 5min.). Die Galileo Gruppe zeigte in deutlich kürzerer Zeit deutlich größere Effekte auf die Spitzenleistung (Ergometer)...
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Galileo Research Facts No. 136: Kann Galileo Therapie die Lebensqualität von Fibromyalgie-Patientinnen verbessern?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 136: Kann Galileo Therapie die Lebensqualität von Fibromyalgie-Patientinnen verbessern?

Diese Studie untersuchte die Effekte von Galileo Therapie auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität (FIQ) von Fibromyalgie-Patientinnen (12.5Hz, 6x30-60s., 3/Woche, 12 Wochen). Bedie Gruppen erhielten zusätzlich Standardtherapie. Während sich die Lebensqualität der Kontrollgruppe trotz Standardtherapie um bis zu 7% verschlechterte, verbesserte sich die der Galileo Gruppe und zeigte eine Gesamtdifferenz von bis zu 11%...
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Galileo Research Facts No. 135: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?
GRFS, Sport & Fitness

Galileo Research Facts No. 135: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?

Die Studie untersuchte den Effekt von Kniebeugen und Heel-Raises mit Last mit und ohne Galileo Training bei 40Hz auf Muskelfunktion und Muskelquerschnitt. (20-40Hz, Pos. 3-4, Zusatzlast 80% 1RM (80kg), 3x8 Knie-beugen (4 sec.), 3x12 Heel-Raises, 6 Wochen, 16 Sitzungen). Die Galileo Gruppe zeigte dabei höher Trainingseffekte beim Muskelquerschnitts (bis zu +7%) und Bodenkontaktzeit beim reaktiven Drop-Jump (-8%)...
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Galileo Research Facts No. 134: Kann Galileo Therapie bei Ataxie Durchblutung und Muskelaktivierung verbessern?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 134: Kann Galileo Therapie bei Ataxie Durchblutung und Muskelaktivierung verbessern?

Diese Studie untersuchte bei Friedrich’s Ataxie Patienten Kurzzeiteffekte von Galileo Therapie bei unterschiedlichen Frequenzen und Anwendungsdauern auf Muskelaktivierung (EMG) und Durchblutung (Galileo Delta, 45° gekippt, 60° Knieflexion, Pos. 2.5, 10, 20, 30Hz, 1*3 oder 3*1 Min., 6 Einheiten/2 Wochen). Hohe Frequenzen zeigten dabei größere Effekte bei Blutfluss (33%), Anstrengung (96%) und EMG Frequenz (55%) als niedrige...
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Galileo Research Facts No. 133: Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein?
GRFS, Allgemein

Galileo Research Facts No. 133: Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training auf Sauerstoffversorgung und Durchblutung der Muskulatur (25Hz, 3 Min., Pos.2-3, 30° Kniebeuge). Die Kontrollgruppe führte Kniebeugen (3 Min, 12/Min.) mit Zusatzgewichten die an den VO2 Wert der Galileo Gruppe angepasst war. Die Galileo Gruppe zeigte eine um fast 2,5 Mal (+140%) höhere Sauerstoffversorgung der Muskulatur direkt von Beginn der Übung an...
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Galileo Research Facts No. 132: Kann Galileo Therapy bei Multiple Sklerose (MS) Patienten das Sturzrisiko reduzieren und die Leistung steigern?
GRFS, Therapie

Galileo Research Facts No. 132: Kann Galileo Therapy bei Multiple Sklerose (MS) Patienten das Sturzrisiko reduzieren und die Leistung steigern?

Diese Pilotstudie untersuchte die Effekte von Galileo Therapie auf das Sturzrisiko und die Muskelleistung bei MS-Patienten (20Hz, Pos. 1.5, leichte Kniebeuge (20°), 5*1 Min., 3/Woche, 8 Wochen). Die Galileo Gruppe zeigte mit lediglich 5 Minuten Galileo Therapie 3-mal pro Woche deutliche Verbesserungen bei Sturzrisiko, Balance (+12%), Muskelfunktion und Muskelleistung (+12%) sowie Drehmoment am Knie (+12-15%)...
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