Galileo Research Facts No. 176: Kann Galileo Balance Therapie bei COPD die muskuläre Leistungsfähigkeit steigern?
GRFS, GRFS, Therapie, Therapie
18 Sep 2023

Galileo Research Facts No. 176: Kann Galileo Balance Therapie bei COPD die muskuläre Leistungsfähigkeit steigern?

Diese Studie verglich Effekte von Galileo Balance Therapie auf Muskelleistung bei COPD Patienten(Alter: 50-80) im Vergleich zu traditionellem Balancetraining. Galileo Gruppe: 4 Übungen, je 2x1Min, 5-25Hz, Pos.2-3, 3 Wochen, 3/Woche, Kontrollgruppe: identische Übungen auf Balancepad. Die Galileo Gruppe zeigte eine deutliche Leistungssteigerung bei Sprungleistung (+10%), 6MWD (+13%) sowie beim Aufstehtest (CRT) (+18%)…

Weiterlesen
Galileo Research Facts No. 159: Kann Galileo Therapie auch bei Leukämie während Chemo-Therapie genutzt werden?
GRFS, Therapie
18 Sep 2023

Galileo Research Facts No. 159: Kann Galileo Therapie auch bei Leukämie während Chemo-Therapie genutzt werden?

Diese Sicherheits-Studie untersuchte die Effekte von Galileo Therapie während intensiver Chemo-Therapie bei Leukämie. Galileo Therapie wurde Training auf einem Fahrrad Ergometer verglichen (20 Min, 18-25Hz, Pos. 3-4, 120° Kniebeugen, 3/Woche, 2 Wochen). Die Galileo Gruppe zeigte deutliche Zuwächse im Vergleich zur Ergometergruppe z.B. bei Aufsteh-Leistung (+4%), Sprunghöhe (+12%) und Timed Up & Go Test (+19%)…

Weiterlesen
Galileo Research Facts No. 65: Führen 7 Minuten Galileo Training zu einer Hormonantwort?
GRFS, Allgemein
16 Sep 2023

Galileo Research Facts No. 65: Führen 7 Minuten Galileo Training zu einer Hormonantwort?

Diese Studie untersuchte den Effekt von lediglich 7 * 60 Sekunden Galileo Training auf die Sprungleistung und Hormonantwort (7 * 60 Sek., 30Hz, Pos. 5, 90° Kniebeuge). Das Galileo Training erhöhte die Spitzenleistung und Spitzensprunghöhe bei wiederholten Sprüngen um bis zu 13% und reduzierte Testosteron und Cortisol um bis zu 27% und zeigte somit Reaktionen analog zu intensivstem Krafttraining…

Weiterlesen
Galileo Research Facts No. 38: Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern?
GRFS, Sport & Fitness
15 Sep 2023

Galileo Research Facts No. 38: Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern?

Diese Studie untersuchte den Kurzzeiteffekt von 75 Sek. Galileo Training auf Balance, Flexibilität und Sprung-leistung bei Olympiateilnehmerinnen der rhythmischen Sportgymnastik (5*15 Sek., 30Hz, pos. 2). Die Kontroll-gruppe führte die Aufwärmübungen ohne Vibration aus. Die Galileo Gruppe zeigte sowohl direkt als auch 15 Minuten nach Aufwärmen Verbesserungen um bis zu 15%, die Kontrollgruppe zeigte keine signifikanten Effekte.

Weiterlesen
Galileo Research Facts No. 35: Kann Galileo Training in nur 10 Tagen die Sprungleistung signifikant verbessern?
GRFS, Sport & Fitness
15 Sep 2023

Galileo Research Facts No. 35: Kann Galileo Training in nur 10 Tagen die Sprungleistung signifikant verbessern?

Die weltweit erste Whole Body Vibration Training Studie, durchgeführt mit Galileo 1998. Sie zeigt die Effekte von Galileo Training auf Sprungleistung bei aktiven Handball- und Wasserpolo-Spielern (26Hz, Pos. 5, 5*2 Min, 10 Tage, 1) Vorfuß 2) 45° 3) 90° Kniebeuge beidb. 4/5) 90°Kniebeuge Einbein). Beide Gruppen hatten 20 Min. Aufwärm- und 5 Min. Sprungtraining. Nur die Galileo Training Gruppe verbesserte die Sprünge um bis zu 12%…

Weiterlesen