Diese Studie Untersuchte den Effekt von Galileo Training auf die Sprunghöhe bei 45 bis 63 jährigen. Dabei wurden 12 Trainingssessions innerhalb von 6 Wochen bei 30Hz durchgeführt. Als Ergebnis verbesserte sich die Sprunghöhe um fast 20% während die Kontrollgruppe keine signifikante Änderung zeigte. Dis Autoren empfehlen daher Galileo Training als Alternative zum normalen Krafttraining…