Übung UW40: Abduktorentraining (schwer)
Galileo Training Übungsvideo UW40 – Ziel: Komplexe Kombiübung: Kräftigung Abduktoren, Adduktoren & seitliche Rumpfmuskulatur
Übung UW39: Abduktorentraining (einfach)
Galileo Training Übungsvideo UW39 – Ziel: Kombiübung: Kräftigung Abduktoren & seitliche Rumpfmuskulatur
Übung UW41: Abduktorentraining dynamisch (schwer)
Galileo Training Übungsvideo UW41 – Ziel: Kombiübung: Kräftigung Abduktoren & seitliche Rumpfmuskulatur
