Galileo Research Facts No. 95: Steigt die muskuläre Aktivierung bei Galileo Training mit steigender Frequenz?

Galileo Research Facts No. 95: Steigt die muskuläre Aktivierung bei Galileo Training mit steigender Frequenz?

Diese Studie untersucht den Effekt von verschiedenen Frequenzen bei Galileo Training auf die muskuläre Aktivierung (EMG) (10 Sec., 0Hz/10HZ/20Hz, Pos. 2, leicht gebeugte Knie). Die Ergebnisse zeigen, dass die muskuläre Aktivierung bei Galileo Training mit zunehmender Frequenz steigt. Der Einfluss ist dabei Abhängig von der untersuchten Muskelgruppe und Haltung und beträgt bis zu 2250%…