Rekruten stärken ihren Rücken – Salto-Studie analysiert die körperliche Verfassung von 1200 Rekruten
Die Rekrutenschule Liestal führt zusammen mit dem Basler Rheumatologen Michael Gengenbacher ein Pilotprojekt durch. Damit sollen die Au...
Kniearthrose: Vibrationstraining ähnlich wirksam wie Krafttraining
Eine Studie von Sportmedizin-Experten aus Tübingen und Pforzheim hat gezeigt, dass Galileo Vibrationstraining ähnlich wirksam wie Krafttraining ist. Untersucht wurden Patienten, die an Kniearthrose leiden und über einen Beobachtungszeitraum von zwei Monaten in drei Gruppen unterteilt wurden. Eine Gruppe trainierte zweimal pro Woche 16 Minuten lang auf Galileo, die zweite Gruppe absolvierte zweimal pro Woche für 45 Minuten ein Krafttraining. Bei beiden trainierenden Gruppen kam es neben einer Kraftzunahme auch zu einem Rückgang krankheitsbedingter Schmerzen.
Auswirkung eines Vibrations- und Krafttrainings auf die Beinmuskulatur bei Gonarthrose Patienten Efficiency of Vibration or Strength Training for Knee Stability in Osteoarthritis of the Knee
(English)
Background:
The diagnosis of osteoarthritis of the knee is becoming more common as life expectancy increases. Strength train...
Ein Sturz bricht auch das Selbstbewusstsein
Der Unterarm bricht nicht beim Schreiben und der Oberschenkel nicht beim Gehen. Man muss schon hinfallen. Hinfallen und sich die Knoche...
Vibrationstraining befreit von Beckenbodenschwäche
Dauer:
12 Wochen
Studie:
Geprüft wurde das Verfahren bei 90 Frauen mit Becknbodenschwäche in einer multizentrischen Studie nahm ein D...
Non-pharmacological treatment and prevention of bone loss after spinal cord injury: a systematic review
OBJECTIVE: Review the literature on non-pharmacological prevention and treatment of osteoporosis after spinal cord injury (SCI). METHOD...
Heilkraft der Muskeln
Muskeln können viel mehr als uns nur zu bewegen: Muskeln arbeiten dem Immunsystem zu, regen den Stoffwechsel an und schützen sogar vor ...
Whole body vibration: a new therapeutic approach to improve muscle function in cystic fibrosis
Disease progression in cystic fibrosis (CF) leads to muscle wasting and loss of muscle function. The aim of this prospective pilot stud...
The effect of bed rest and an exercise countermeasure on leg venous function
This study was performed to assess the effect of resistive vibration exercise during bed rest deconditioning on venous vascular dimensi...
