Studienziel war die Auswirkungen von ersch\u00f6pfendem Ganzk\u00f6rpervibrationstraining auf das neuromuskul\u00e4re System gesunder Probanden explorativ zu erforschen und mit normalem Training mit Kniebeugen zu vergleichen. Aus diesem Grund wurden vor und nach dem Training drei verschiedene Tests durchgef\u00fchrt: eine Serie vertikale Streckspr\u00fcnge f\u00fcr 30 Sekunden, EMG-Messungen w\u00e4hrend einer isometrischen Streckung im Kniegelenk mit 70% der Maximalkraft sowie eine quantitative Analyse des Patellarsehenreflexes. Vor dem Training zeigte sich kein signifikater Unterschied zwischen den verschiedenen Trainingsarten. Die Trainingszeit bis zur k\u00f6rperlichen Ersch\u00f6pfung war beim Vibrationstraining signifikant k\u00fcrzer als beim Kniebeugentraining (349 +\/- 338 s versus 515 +\/- 338 s), w\u00e4hrend weder kapill\u00e4r gemessenes Blutlaktat (5.49 +\/- 2.73 mmol l-1 versus 5.00 +\/- 2.26 mmol l-1) noch die subjektiv angegebene k\u00f6rperliche Ersch\u00f6pfung ( 18.1 +\/- 1.2 versus 18.6 +\/- 1.6) einen signifikanten Unterschied zeigten. Nach dem Training zeigten sich verggleichbare Effekte bez\u00fcglich der Sprungh\u00f6he, der Standzeit zwischen den Spr\u00fcngen und dem isometrischen Drehmoment. Die EMG-Frequenz des M. vastus lateralis war nach dem Vibrationstraining signifikant gegen\u00fcber dem Kniebeugentraining erh\u00f6ht. Ebenso zeigte sich eine signifikante Erh\u00f6hung der Amplitude des Patellarsehenreflexes nach dem Vibrationstrainin (4.34 +\/- 3.63 Nm versus 1.68 +\/- 1.32 Nm). Es ist anzunehmen, dass es w\u00e4hrend k\u00f6rperlichen Trainings mit vergleichbarer Ersch\u00f6pfung und muskul\u00e4rer Erm\u00fcdung durch die zus\u00e4tzliche Applikation von Vibrationstraining zu einer wesentlichen Beeinflussung neuromuskul\u00e4rer Erregungsmuster kommt. Ein besseres Verst\u00e4ndnis der physiologischen Vorg\u00e4nge w\u00e4hrend des Vibrationstrainings k\u00f6nnte eine grosse Rolle bei der Nutzung als Trainings- oder Therapieger\u00e4t spielen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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