{"id":164368,"date":"2024-04-26T09:48:22","date_gmt":"2024-04-26T07:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/stratec-med.com\/literatur\/einfluss-von-dynamischem-krafttraining-mit-und-ohne-vibration-auf-knochenmasse-und-festigkeit-bei-postmenopausalen-fraueninfluence-of-resistance-training-with-and-without-vibration-on-bone-mass-and-2\/"},"modified":"2024-04-26T09:48:23","modified_gmt":"2024-04-26T07:48:23","slug":"einfluss-von-dynamischem-krafttraining-mit-und-ohne-vibration-auf-knochenmasse-und-festigkeit-bei-postmenopausalen-fraueninfluence-of-resistance-training-with-and-without-vibration-on-bone-mass-and-2","status":"publish","type":"literatur","link":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/literature\/einfluss-von-dynamischem-krafttraining-mit-und-ohne-vibration-auf-knochenmasse-und-festigkeit-bei-postmenopausalen-fraueninfluence-of-resistance-training-with-and-without-vibration-on-bone-mass-and-2\/","title":{"rendered":"Einfluss von dynamischem Krafttraining mit und ohne Vibration auf Knochenmasse und -festigkeit bei postmenopausalen Frauen\n[Influence of Resistance Training with and without vibration on Bone Mass and Strength in Postmenopausal Women]"},"content":{"rendered":"<p>Einleitung:<br \/>\nDas Skelettsystem unterliegt lebenslang einem regen Umbauprozess, bei dem sich Knochenmasse und -architektur der sich \u00e4ndernden mechanischen Beanspruchung anpassen. Bei \u00e4lteren Menschen liegen die dazu notwendigen Intensit\u00e4ten wahrscheinlich noch \u00fcber dem Niveau eines systematischen Krafttrainings. Muskul\u00e4re Beanspruchungen unter Vibrationen f\u00fchren zu einer verst\u00e4rkten Koaktivierung von Agonisten und Antagonisten und damit evtl. auch zu einem h\u00f6heren Druck auf den Knochen. In dieser Studie wurden die Wirkungen dieses Mechanismus auf die Knochenmasse und den Knochenfestigkeitsindex BSI untersucht.<br \/>\nMethoden:<br \/>\n73 postmenopausale Frauen wurden randomisiert in ein herk\u00f6mmliches Krafttraining oder ein Krafttraining mit Vibration (25 Hz und Amplitude bis zu 1,5 cm) eingeteilt. Das Training wurde in beiden Gruppen \u00fcber 12 Monate 2 mal pro Woche mit einer Intensit\u00e4t von bis zu 50 &#8211; 60 % (Monate 1 &#8211; 6) und bis zu 60 &#8211; 70 % des Einwiederholungsmaximums (w\u00e4hrend der Monate 6 &#8211; 12) mit maximal 2 S\u00e4tzen durchgef\u00fchrt. Jeweils 50 % der Frauen einer Gruppe konnten sich f\u00fcr eine vorgegebene HRT entscheiden (Estradiol 2 mg, MPA 10 mg). Am Anfang und am Ende der Studie wurden die Drehmomente der Unterschenkelstrecker im Kniegelenk und die Knochendichte an Lendenwirbels\u00e4ule (LWS) und rechtem Oberschenkelhals (OSH) mittels DXA gemessen. Alle 3 Monate wurden geometrische und Dichte-Parameter der Tibia mittels pQCT- Messungen an 3 Messorten (4%, 14% und 38 % der Tibial\u00e4nge) erfasst.<br \/>\nErgebnisse:<br \/>\nAm Ende der Studie konnten die Daten von 51 Probandinnen ausgewertet werden. In beiden Trainingsgruppen kam es zu einer signifikanten Anhebung der Drehmomente. Die BMD-Werte von LWS und OSH zeigten keine signifikanten Ver\u00e4nderungen im 2-Gruppenvergleich. Der signifikante Abfall der BSI- Werte im 14%-Messbereich der Galileo-Gruppe f\u00fchrte w\u00e4hrend der zweiten Studienh\u00e4lfte zu einem signifikanten Unterschied zwischen den Trainingsgruppen. Bei Differenzierung nach HRT konnte nach 9 Monaten in beiden Galileo &#8211; Untergruppen ein Abfall beobachtet werden, ein Anstieg des BSI nach 12 Monaten jedoch nur in der Untergruppe mit HRT. In den Gruppen ohne HRT f\u00fchrte der Abfall der BMD-Werte zu einem signifikanten Unterschied im Bereich der LWS. An allen Messorten konnte ein positiver Einfluss der HRT belegt werden.<br \/>\nDiskussion:<br \/>\nDie Gesamt-ver\u00e4nderungen k\u00f6nnten im Sinne eines Synergismus zwischen Galileo und HRT, mit einem etwas h\u00f6heren Einfluss von HRT, gewertet werden. Die simultane Abnahme des BSI in den Galileo-Trainingsgruppen erlaubt die Hypothese einer Synchronisation der ARF-Zyklen durch das intensivere Training nach 6 Monaten auf dem Galileo durch die muskul\u00e4re Koaktivierung und die zus\u00e4tzliche Beschleunigung durch die Vibration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einleitung: Das Skelettsystem unterliegt lebenslang einem regen Umbauprozess, bei dem sich Knochenmasse und -architektur der sich \u00e4ndernden mechanischen Beanspruchung anpassen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[1424,1422,1295,1421,1296,1423],"thema":[5924,5866,5876,5888,5878,5894,5880,5856],"produktgruppe":[7527,5831,5825],"literatur_kategorie":[7221],"class_list":["post-164368","literatur","type-literatur","status-publish","format-standard","hentry","tag-grfs118","tag-bone-mass","tag-dxa","tag-knochenmasse","tag-spine","tag-vuibration-therapy","thema-clinical-studies","thema-diagnostics-using-leonardo-pqct","thema-diseases","thema-geriatrics","thema-medical-applications","thema-osteoporosis","thema-pyhsitherapy-rehabilitation","thema-therapy-prevention-using-galileo","produktgruppe-galileo-en","produktgruppe-galileo-therapy","produktgruppe-pqct-en","literatur_kategorie-clinical-studies"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/literatur\/164368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/literatur"}],"about":[{"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/literatur"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/literatur\/164368\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164368"},{"taxonomy":"thema","embeddable":true,"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/thema?post=164368"},{"taxonomy":"produktgruppe","embeddable":true,"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/produktgruppe?post=164368"},{"taxonomy":"literatur_kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/stratec-med.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/literatur_kategorie?post=164368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}