Beim Vibrationstraining stehen die Patienten auf einer vibrierenden Platte und m\u00fcssen ausgleichende Bewegungen machen, um ihre Ausgangshaltung beizubehalten. Die dabei entstehenden Kr\u00e4fte bewirken unterschiedliche Effekte im K\u00f6rper \u2013 je nach Wahl des Ger\u00e4ts und dessen Einstellung. Physiotherapeuten k\u00f6nnen diese Technik erg\u00e4nzend zur Behandlung nutzen, Sportler ihre Trainingseffizienz steigern.
\nEin Vibrations-Muskeltraining soll den bemannten Flug zum Mars m\u00f6glich machen, indem es die Nebenwirkungen der Schwerelosigkeit mindert. Die so genannte Ganzk\u00f6rpervibration (Whole Body Vibration) bringt auch Sportlern und Patienten Vorteile. Sie unterst\u00fctzt beispielsweise die Wirkung der Physiotherapie bei sturzgef\u00e4hrdeten \u00e4lteren Menschen. Eine Studie von Bruyere zeigt, dass drei bis vier Minuten Whole Body Vibration dreimal pro Woche die Effizienz der Physiotherapie bei sturzgef\u00e4hrdeten \u00c4lteren steigert. Gerade Patienten mit schlechter Balance, schwacher Muskelleistung, Arthrose, Osteoporose und schlechter Ausdauer k\u00f6nnen von dieser Technik profitieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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